2014年发布的《188个国家居民体重走向报告》里显示“中国20岁以下青少年的肥胖率为：男孩23%,女孩14%”，这个数字仅次于美国位居世界第二肥胖国家。中国现在的经济条件好了，近年来，种种不良习惯、生活方式的改变、科技的迅猛发展、中国式教育等因素把孩子禁锢在了室内!据统计中小学生的肺活量下降了11.4%，大学生下降了近10%。家长忽视了孩子的运动能力重视孩子的智力发育没有错，但很多家长重视智力发育的同时，却忽略了孩子全面平衡发展。最典型的就是“运动能力”。
小编从事了5年的幼儿跆拳道教学工作，发现很多孩子存在运动能力存在发展滞后的现象……都是因为前文提到的那些因素，把孩子禁锢在了室内!在孩子6岁之前，辣妈们应该会发现，他们总是动个不停，似乎根本不知道什么是累，更不懂得什么叫休息。在家长与孩子游戏中，家长已经累的上气不接下气，小家伙们依然精神饱满!这个时候，“疲惫”的家长很容易给他们贴上“熊孩子”、“捣蛋鬼”的小标签。
所以，家长要做的不应该是限制和阻拦，而是为孩子运动能力的发展提供有效支持。
适合宝宝从小学起的运动项目!
推荐1：羽毛球
奥运会代表人物：林丹
适学年龄：专业运动员一般从5岁左右开始学习。
推荐2：跳水奥运会代表人物：田亮、郭晶晶
适学年龄：4至8岁是学习游泳的最佳年龄，学习跳水也是可以的。
推荐3：乒乓球
奥运会代表人物：邓亚萍、王皓
适学年龄：邓亚萍、刘国梁等乒乓球名将，大多都是6左右岁开始学习乒乓球。
推荐4：击剑
奥运会代表人物：男子花剑三剑客，叶冲、董兆致、王海滨
适学年龄：由于击剑运动比较复杂，一般建议8岁以上的小朋友学习。.
推荐5:跆拳道
奥运代表人人物：陈中、吴静钰
适学年龄：4岁以上自理能力较强的宝宝就可以学习跆拳道，7岁以上的宝宝可以进行更专业的学习。
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