舞蹈起源于劳动，与文学、音乐相伴而生，是人类历史上最早发生的艺术形式之一。作为教育手法，舞蹈活动不只能够培育教育目标构成健美的身体姿势，动作的和谐、灵敏，赋有节奏感、体现力，而且能够丰厚、抒情、表达感爱，起到杰出的健身、健心效果。舞蹈对大家(扮演者、赏识者)的心态、生理、感爱、道德等多方面起耳濡目染的效果。
在形象、生动、美丽的音乐启迪配乐下，经过科学体系的舞步教育操练，将有助于儿童音乐、动作、节奏感等多方面的开展。它对儿童走、跑、跳根本动作的和谐、灵敏和动作的美感起杰出的推进效果。它能够增强儿童学习、感触音乐和舞蹈的爱好，进步对音乐和舞蹈的幻想和体现才能。在学习过程中能够丰厚儿童的心情体会、熏陶生动、热心、开朗的性情。我十分喜爱新源儿童园所办的民舞班，它的效果非同一般：它能够刻画漂亮，增加魅力，操练膂力，操练意志，丰厚想像力，舞出宝物的气质，让孩子小时候学些舞蹈有很多优点：
1、形体美丽：正处于迅速生长发育期间的孩子，经过舞蹈操练(如挺胸、昂首、收腹)能使他们站得直，形体美丽，且能纠正驼背、端肩等形体疑问。
2、动作和谐：舞蹈需求全身各部位的协作，经过音乐与舞蹈动作的和谐达到动作和谐性的操练，而且使孩子更有节奏感。
3、肢体灵敏性、柔韧性：因为经常操练压脚、劈叉、下腰等，孩子的柔韧性，动作灵敏性好。
4、操练意志：从根本功开端操练能培育他们不怕喫苦的精力，操练坚强意志。
5、进步身体素质：舞蹈需求必定的膂力耗费，剪除操练后能推进孩子胃口、增强消化机能，进步身体抵抗力，削减患病时机。
6、进步协作才能和团体荣益感：舞蹈有独舞、双人舞、团体舞，只要协作默契才能扮演好，由此操练了孩子们的协作精力，养成自觉遵守规则、纪律，培育了协作的观念。
7、培育审美感爱：舞蹈是经过音乐、动作、表情、姿势体现内心世界，使孩子耳濡目染地接受到艺术扮演的熏陶，使孩子们热爱生活，并能赏识美、体会美。
8、培育自信心：舞蹈扮演能培育孩子傍边扮演的才能，使孩子们不怯场，体现力强，增强自信心和非常好的心理素质。
9、培育孩子的想像力：舞蹈是经过形体、动作、眼神来体现的，在跳舞的过程中能激起孩子的想像力、创造力，尤其是自编自演的作品，能推进孩子智力开展。
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